원미구주말정형외과 아침마다 손이 굳고 뻣뻣하다면? 방아쇠수지증후군일까?

원미구주말정형외과

“아침에 손가락이 잘 펴지지 않고,

힘을 줄 때마다 딸깍거리며 아파요.”

혹시 이런 경험 있으신가요?

시간이 지나면 손가락이 구부러진 채 펴지지 않거나,

손을 쥐었다 폈을 때 ‘걸리는 느낌’이 들며 통증이 심해지곤 합니다.

매일 사용하는 손가락이 불편하면,

일상 모든 일이 힘들어집니다.

옷을 여미는 것, 컵을 드는 것,

스마트폰을 터치하는 것조차 고통입니다.

이럴 때 ‘조금만 쉬면 낫겠지’ 하고 참고 넘기기보다는

방아쇠수지증후군을 확인해야 합니다.

방아쇠수지증후군이란?

원미구주말정형외과

방아쇠수지증후군은 손가락을 움직일 때

‘딸깍’ 소리나 걸림 현상이 생기며,

심할 경우 손가락이 굽은 채 펴지지 않는 질환입니다.

손가락을 움직이는 힘줄이 지나가는 통로(힘줄집, 건초)가

염증이나 부종으로 좁아지면 힘줄이 마찰을 받게 됩니다.

이때 힘줄이 원활히 미끄러지지 못해

손가락이 걸렸다가 갑자기 ‘톡’ 하고 튀듯 펴지는 현상이 생기죠.

즉, 손가락을 움직이는 통로가 막혀버린 상태라고 볼 수 있습니다.

이로 인해 통증, 뻣뻣함, 부종이 동반되고

불편함이 심해지면 손가락이 아예 굳은 듯 움직이지 않게 됩니다.

왜 생기는 걸까요?

원미구주말정형외과

방아쇠수지증후군의 가장 큰 원인은 손의 과사용입니다.

하루 종일 스마트폰을 사용하거나,

마우스·키보드 작업을 장시간 반복하거나,

손가락을 자주 구부리는 활동이 지속될 때 발생합니다.

또한 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 질환이 있는 분들은

힘줄의 탄력이 떨어져 염증이 쉽게 생기기 때문에

방아쇠수지증후군이 더 잘 나타납니다.

특히 40~60대 여성에게 많이 발생하는데,

호르몬 변화와 반복된 손 사용이 복합적으로 작용하기 때문입니다.

이런 불편함이 있다면 외면하지 마세요

원미구주말정형외과

✔️ 손가락을 펼 때 ‘딸깍’ 소리와 함께 걸리는 느낌이 든다.

✔️ 아침에 손가락이 굳어서 잘 펴지지 않는다.

✔️ 손가락 관절 아래에 혹 같은 결절이 만져진다.

✔️ 손을 쥘 때 통증이 있고, 손가락이 완전히 펴지지 않는다.

✔️ 손바닥 쪽에 압통이 있고, 밤에 통증이 심해진다.

불편함은 대부분 ‘피로’로 오해하지만,

사실은 손가락의 힘줄이 이미 붓고 좁아진 신호입니다.

어떤 치료를 받게 될까요?

원미구주말정형외과

염증을 줄이고, 좁아진 힘줄 통로를 다시 부드럽게 만들어

손가락이 자연스럽게 움직이도록 돕는 것이 치료의 핵심입니다.

📌 체외충격파 치료

- 충격파로 손상된 부위의 혈류를 개선하고, 세포 개선을 도와줍니다.

- 딱딱하게 뭉친 염증 부위를 부드럽게 풀어주어 통증 완화와 함께 손가락의 움직임이 회복을 도와줍니다.