원미구야간진료정형외과 밤에 더 힘든 어깨 통증, 석회성건염 알아보기!

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처음엔 잠깐 뻐근한 정도였는데,

어느 날부터는 옷을 입거나 머리를 감는 동작도 힘들어집니다.

가방 끈을 어깨에 걸치는 순간에도 찌릿하고,

차 문을 닫거나 이불을 당기는 작은 동작이 겁나기도 합니다.

밤에는 불편감이 더 또렷해져서 잠이 깨기도 합니다.

“잠깐 쉬면 괜찮아질까” 싶어서 버티고 싶지만,

통증이 계속되면 몸도 마음도 같이 조급해질 수 있습니다.

이럴 때는 어깨 힘줄에 생긴 변화가

석회성건염인지 확인해봐야합니다!

석회성건염,어떤 상태인가요?

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석회성건염은 어깨 힘줄에 칼슘 성분이 쌓이면서,

염증과 통증이 나타나는 상태입니다.

특히 어깨 회전근개,그중에서도

극상근 부위에서 흔하게 발견됩니다.

석회가 자리 잡은 위치와 주변 염증 정도에 따라,

통증 강도와 움직임 제한이 달라질 수 있습니다.

어깨를 움직일 때 “안에서 걸리는 느낌”이 들기도 하고,

특정 각도에서 통증이 확 올라오면서

팔을 더 이상 올리기 어려워지기도 합니다.

통증이 심한 시기에는 가만히 있어도 욱신거릴 수 있어,

일상 리듬이 무너지는 느낌을 받는 경우도 많습니다.

석회성건염,왜 생길까요?

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아래 같은 요인이 영향을 줄 수 있습니다.

▪ 나이가 들면서 힘줄이 약해지고 미세 손상이 쌓이는 경우.

▪ 운동이나 업무처럼 반복해서 쓰는 시간이 길어지는 경우.

▪ 힘줄 일부의 혈류 공급이 줄어 회복이 더뎌지는 경우.

▪ 호르몬 변화와의 연관 가능성이 거론되는 경우.

또한 해당 부위를 많이 쓰지 않는 생활이라도,

장시간 앉은 자세에서 어깨가 말리고 굳는 습관이

이어지면 부담이 커질 수 있습니다.

결국 힘줄이 지친 상태에서 작은 자극이 반복되면,

불편함이 더 쉽게 커질 수 있습니다.

이럴 때는 확인이 필요합니다.

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▪ 해당 부위에 갑자기 심한 통증이 생겼습니다.

▪ 해당 부위가 붓거나 열감이 느껴집니다.

▪ 통증이 커서 일상생활이 어렵습니다.

▪ 팔을 올리거나 돌릴 때 통증이 크게 올라옵니다.

▪ 밤에 통증이 심해져 숙면이 어렵습니다.

여기에 더해, 팔을 올리려다 중간에서

멈추거나 어깨가 “딱” 굳는 느낌이 반복된다면,

현재 상태를 한 번 더 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.

체외충격파치료는 어떻게 진행되나요?

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치료는 통증의 정도와 석회 크기,

위치에 따라 달라질 수 있습니다.

체외충격파치료는 어깨 바깥에서 충격파 에너지를 전달해,

석회와 주변 조직 회복을 돕는 치료입니다.

📌 석회질에 자극을 주어 분해가 진행되는 데 도움을 줄 수 있습니다.

📌 주변 혈류를 도와 염증이 가라앉는 데 도움이 됩니다.