부천시청역 정형외과 갑작스러운 어깨통증의 원인, 석회성건염이란

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갑자기 어깨가 끊어질 듯 아프거나,

팔을 들어 올리는 순간 날카로운 통증이 느껴진 적 있으신가요?

특히 특별히 다친 기억이 없는데도 어깨가 욱신거리고

밤이 되면 통증 때문에 잠까지 설친다면

단순 근육통이 아닌 석회성건염일 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.

오늘은 석회성건염이 왜 생기는지, 어떤 현상이 위험 신호인지,

그리고 비수술적 치료와 생활관리 방법까지 알아보겠습니다.

어깨 안에 돌이 생긴다고?

석회성건염이란 무엇일까요

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석회성건염은 어깨 힘줄(건)에

칼슘 성분의 석회가 침착되면서 염증과 통증을 야기하는 질환입니다.

특히 어깨를 움직이는 회전근개 힘줄 중

극상근 부위에서 가장 흔하게 발생하는데요.

힘줄 내부에 석회가 쌓이면 주변 조직을 자극하게 되고,

염증 반응과 함께 심한 통증이 나타날 수 있습니다.

일반적인 근육통과 다른 점은

갑작스럽게 강한 통증이 생기는 경우가 많다는 점입니다.

특히 밤에 통증이 심해지거나 팔을 특정 방향으로 움직일 때

극심한 불편함을 느끼는 경우가 흔합니다.

단순 어깨결림과 다른 석회성건염,

왜 생기는 걸까요?

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석회성건염은 나이가 들면서 힘줄 탄력이 떨어지고 회복 능력이 감소하면

작은 자극에도 손상이 쉽게 누적되는데요.

이 과정에서 석회가 침착될 가능성이 높아질 수 있습니다.

어깨를 자주 사용하는 운동이나 직업 역시 영향을 줄 수 있습니다.

테니스, 수영, 헬스 같은 운동뿐 아니라

팔을 반복적으로 들어 올리는 작업 환경도 힘줄 부담을 증가시키는데요.

이런 동작이 반복되면 힘줄 손상과 염증 가능성이 커질 수 있습니다.

어깨 힘줄 일부는 원래 혈류 공급이 충분하지 않은 부위가 있습니다.

이 부위는 손상 후 회복 속도가 느리고 노폐물 배출도 원활하지 않을 수 있는데요.

결국 조직 변화가 반복되면서 석회가 쌓이기 쉬운 환경이 만들어질 수 있습니다.

특히 중년 여성에서 비교적 자주 나타나는 경향이 있습니다.

정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만,

여성 호르몬 변화와 관련 가능성이 제기되기도 합니다.

이런 통증이 있다면 주의!

석회성건염 대표 특징

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석회성건염은 어느 날 갑자기 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

특히 가만히 있어도 욱신거리거나 팔을 조금만 움직여도

찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있는데요.

처음 경험하는 분들은 “어깨가 빠진 것 같다”고 표현하기도 합니다.

세수하거나 머리를 감는 동작,

옷 입는 움직임처럼 팔을 위로 드는 행동이 힘들어질 수 있습니다.

특히 특정 각도에서 통증이 더 심해지는 특징이 나타나기도 합니다.