중동365진료정형외과 다리 저림 원인은 단순 피로가 아닐 수 있습니다

Q.

몇 달 전부터 앉았다 일어날 때나 잠자리에 들 때 오른쪽 다리가 찌릿찌릿 저린데, 혈액순환이 안 좋은 건지 아니면 다른 문제인지 모르겠어요. 이거 그냥 둬도 괜찮을까요?

A.

장기간 반복되는 다리 저림은 단순한 혈액순환 문제보다 신경 압박이나 척추 관련 이상에서 비롯되는 경우가 많습니다.

특히 앉거나 누울 때처럼 특정 자세에서 심해진다면, 허리디스크나 척추관협착증처럼 신경에 영향을 주는 상태를 살펴볼 필요가 있습니다.

저림의 범위가 허벅지인지, 종아리인지, 발끝까지 내려오는지에 따라 원인이 달라질 수 있어서 직접 확인해 보는 것이 중요합니다.

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다리가 자꾸 저려서 주무르고 나면 잠깐 괜찮아졌다가 또 반복된다면, 한 번쯤은 '이게 왜 이러지?' 싶은 생각이 드셨을 겁니다.

다리 저림 원인은 혈액순환 문제나 일시적인 자세 때문이라고 넘기기 쉽지만, 실제로는 신경이나 척추, 또는 관절과 관련된 경우도 적지 않습니다.

저림이 어느 부위에서 시작해 어디까지 이어지는지, 어떤 상황에서 심해지는지에 따라 그 배경이 달라질 수 있습니다.

다리 저림은 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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다리 저림은 허벅지·종아리·발끝 중 어느 부위에 찌릿하거나 감각이 둔해지는 느낌이 드는 상태를 말합니다.

잠깐 압박을 받다 생기는 일시적인 저림과 달리, 반복적이거나 특정 자세·동작에서 규칙적으로 나타난다면 단순 피로 이상의 원인을 생각해 봐야 합니다.

처음에는 가볍게 여기다 방치하는 경우가 많지만, 저림의 양상이 점차 달라지거나 범위가 넓어진다면 원인을 찾아보는 것이 중요합니다.

다리가 저릴 때 어떤 원인들을 먼저 생각해볼 수 있을까요?

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가장 흔하게 연결되는 원인은 허리디스크인데요, 디스크 내부의 수핵이 밀려 나와 신경을 자극하면 허리부터 다리까지 이어지는 저림이 생길 수 있습니다.

척추관협착증은 척추 내 신경이 지나는 통로가 좁아지면서 나타나는데, 걸을수록 다리가 무거워지고 앉아 쉬면 나아지는 특징이 있습니다.

이상근증후군처럼 엉덩이 근육이 좌골신경을 직접 누르는 경우도 있으며, 혈관이나 말초신경의 이상이 배경에 있을 때는 양쪽에 걸쳐 동시에 나타나거나 발끝부터 감각이 무뎌지는 양상을 보이기도 합니다.

이처럼 다리 저림 원인은 하나로 단정하기 어렵기 때문에 어떤 상황에서 어디가 저린지 구체적으로 파악하는 것이 출발점이 됩니다.

저림의 패턴으로 어떤 질환을 먼저 의심해볼 수 있을까요?

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저림의 위치와 상황으로 다리 저림 원인을 구분할 수 있습니다.