부천중동 정형외과 자꾸 걸리는 손가락, 방아쇠수지는 왜 생길까요?

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손가락을 굽히거나 펼 때

딱 걸리는 느낌이 들고, 때론 아예 펴지지 않아

다른 손으로 손가락을 펴야 했던 경험 있으신가요?

그런 순간,

"내가 뭘 잘못 썼나?" "그냥 피곤해서 그런가?" 하며 넘기기 쉽지만,

그 통증과 걸림은 단순한 일시적 현상이 아닐 수 있습니다.

손가락을 반복적으로 많이 사용하는 분들에게 자주 나타나는

방아쇠수지증후군일 수 있습니다.

방아쇠수지란 어떤 질환인가요?

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방아쇠수지란 손가락을 굽히고 펴는 힘줄이

힘줄집(건초) 안에서 부드럽게 움직이지 못하면서

염증과 부종이 생기는 상태입니다.

이로 인해 손가락을 움직일 때

‘딸깍’ 걸리는 느낌이 들거나

손가락이 굽혀진 상태에서 펴지지 않거나,

펴려고 할 때 강한 저항이 느껴지면서 통증이 발생합니다.

마치 방아쇠를 당기듯 ‘걸렸다가 튕기듯 펴지는 현상’이 특징이라

‘방아쇠(trigger)’라는 이름이 붙었죠.

다양한 원인들로 인해 생길 수 있습니다.

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단순히 손을 많이 썼다고 해서 생기는 건 아니에요.

여러 가지 요인이 복합적으로 작용하며 발생하게 됩니다.

✔ 반복적인 손 사용

미용사, 요리사, 사무직, 스마트폰 사용자 등 손가락을 자주 사용하는 사람들에게 흔하게 나타납니다.

✔ 힘줄의 마찰과 염증

힘줄과 그것을 감싸는 힘줄집 사이에서 마찰이 반복되면 염증과 부종이 생기고,

힘줄의 움직임이 제한되면서 통증이 생깁니다.

✔ 손가락 과사용 또는 염증성 질환

류마티스 관절염이나 당뇨병처럼 염증 반응이 자주 일어나는 질환이 있는 경우,

발생 위험이 높아집니다.

혹시 나도? 방아쇠수지 체크리스트

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아래 현상 중 2개 이상 해당된다면

이미 방아쇠수지 초기 증상일 가능성이 높습니다.

✅ 손가락을 펼 때 딱 걸리는 느낌과 함께 통증이 있다.

✅ 아침에 손가락이 뻣뻣해서 펴기 어렵다.

✅ 손가락을 구부릴 때 ‘딸깍’하는 느낌이 있다.

✅ 손가락이 완전히 펴지지 않거나, 강제로 펴야 한다.

✅ 손바닥 쪽 손가락 관절 부위에 결절(혹)이 만져지며 통증이 있다.

단순한 통증이라 넘기기 쉽지만,

초기에 치료하면 훨씬 빠르게 회복될 수 있습니다.

어떻게 치료하나요?

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통증 정도에 따라

보존적 치료부터 주사치료, 체외충격파까지

다양한 방법이 적용됩니다.

🟣 체외충격파 치료

고에너지 충격파를 손가락 힘줄 부위에 전달해 염증을 가라앉히고, 혈류를 증가시켜 조직 회복을 촉진합니다. 통증이 있는 부위에 직접 자극을 줘 빠른 통증 완화와 회복을 유도합니다.

🟣 주사치료 (프롤로 주사)

손가락 힘줄과 인대를 강화하기 위한 치료로 포도당 용액을 손상 부위에 주입하여