상동역정형외과 엉치부터 다리까지 찌릿… 좌골신경통?

상동역정형외과

“엉덩이부터 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 찌릿찌릿하게 저리고 아파요.”

“허리가 아픈 줄 알았는데, 알고 보니 신경 문제래요.”

이처럼 처음엔 허리 문제로만 여겼다가,

시간이 지나며 다리까지 통증이 퍼지는 분들이 많습니다.

그 대표적인 질환이 바로 좌골신경통이에요.

이름은 생소할 수 있지만,

실제로는 많은 분들이 겪고 있는 흔한 신경 질환 중 하나입니다.

오늘은 이 질환이 무엇인지, 왜 생기는지,

어떻게 치료하는지 자세히 알려드릴게요.

좌골신경통, 어떤 질환일까요?

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좌골신경통은 허리에서 시작된 통증이

엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 그리고 발끝까지

한쪽 다리를 따라 방사되는 듯한 통증을 말합니다.

우리 몸에서 가장 크고 긴 신경인 좌골신경은

허리에서부터 다리까지 연결되어 있는데,

이 신경이 눌리거나 자극을 받으면

해당 부위 전체에 통증, 저림, 감각 이상이 나타납니다.

단순히 허리가 아픈 게 아니라,

신경을 따라 이어지는 ‘방사통’이 핵심이에요.

초기에는 찌릿한 느낌이나 다리 뻐근함으로 시작되지만,

심해지면 걷기조차 어렵고 일상생활에 큰 지장을 주게 됩니다.

이런 통증, 왜 생기는 걸까요?

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좌골신경에 압력이 가해지거나 자극이 생기면 통증이 나타나는데,

그 원인은 생각보다 다양하고 복합적입니다.

▪️ 허리디스크

허리뼈 사이의 디스크가 밀려나와 신경을 압박하면서 좌골신경통을 일으키는 가장 흔한 원인입니다.

▪️ 척추관 협착증

나이가 들면서 척추 주변 조직이 두꺼워지거나 변형되면서 신경이 눌리게 되는 경우입니다.

▪️ 이상근증후군

엉덩이 깊숙이 있는 이상근이라는 근육이 좌골신경을 누르면서 생기는 통증으로,

장시간 앉아 있는 사람들에게 흔합니다.

▪️ 척추전방전위증

허리뼈가 앞쪽으로 밀려 나가면서 신경을 압박하는 질환으로, 자세 불균형이 큰 영향을 줍니다.

이런 현상, 좌골신경통의 신호일 수 있어요!

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✔ 통증이 다리 한쪽에만 나타난다.

✔ 오래 앉아 있거나 운전할 때 통증이 심해진다.

✔ 걷거나 움직이면 오히려 통증이 완화되기도 한다.

✔ 찌릿하거나 저리는 느낌이 다리 전체에 있다. (전기 오는 느낌)

✔ 허리·엉덩이·허벅지 뒤쪽·종아리·발목까지 이어지는 통증이 있다.

이런 현상이 계속되거나 점점 심해진다면,

허리에 도움이 필요하다는 신호일 수 있습니다.

어떻게 치료할 수 있나요?

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원인에 따라 치료 방식이 달라지지만,

대부분은비수술적 치료(보존적 치료)만으로도

충분히 호전시킬 수 있습니다.

📍 초기 통증 관리

- 약물치료: 소염진통제, 신경통약 등을 복용해 염증과 통증 완화