신중동정형외과 어깨 안쪽에 쌓이는 석회, 석회성건염이란?

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평소엔 아무렇지 않던 어깨가,

어느 날 갑자기 아파서 팔을 들기도 힘들고,

밤잠을 설칠 정도로 욱신거린다면

단순한 근육통은 아닐 수 있습니다.

특히 팔을 들어 올릴 때 극심한 통증이 느껴지고,

진통제를 먹어도 잠깐만 나아질 뿐이라면

꼭 주목해보셔야 할 질환이 있습니다.

바로 석회성건염입니다.

힘줄 안에 생긴 칼슘 덩어리가 통증의 주범

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석회성건염은

어깨의 회전근개(특히 극상근)에 가장 흔하게 생기는 질환으로,

힘줄 안에 칼슘이 뭉쳐 염증을 일으키는 상태를 말합니다.

시간이 지나면서 이 칼슘이 딱딱하게 굳어지고,

그 주변 조직을 자극하면서 극심한 통증과 기능 저하를 야기합니다.

어깨에 돌처럼 단단한 이물질이 생겼다고 생각하면 이해가 쉬워요.

이 석회 덩어리는 평소에는 통증이 없을 수도 있지만,

염증이 심해지는 시기에는 갑자기 통증이 폭발적으로 나타나기도 합니다.

이런 요인이 영향을 줍니다

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아직 정확한 원인이 명확하게 밝혀진 건 아니지만,

다양한 요인들이 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

▪️힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄의 탄력이 떨어지고 약해지면, 미세한 손상이 쌓이게 되고 그 부위에 칼슘이 침착되기 쉬워집니다.

▪️어깨의 반복적인 사용

반복되는 어깨 사용이나 잘못된 자세, 운동, 직업적 움직임 등으로 힘줄에 미세한 손상이 계속 쌓이게 되면 석회가 쌓일 가능성이 높아집니다.

▪️혈류 공급 부족

힘줄 부위로 혈액 공급이 원활하지 않으면 조직이 약해지고, 회복이 더뎌지면서 석회가 침착될 가능성이 커집니다.

▪️호르몬 변화

특히 중년 여성에게 많이 나타나는 이유 중 하나는 여성호르몬의 변화가 힘줄과 석회 형성에 영향을 줄 수 있기 때문으로 보입니다.

어깨 통증, 이런 불편함이이 있다면!

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특정한 시기에 갑작스럽고 극심한 통증이 발생하는 게 특징입니다.

아래와 같은 현상이 있다면 단순한 피로가 아닌

염증성 질환일 수 있으니 주의 깊게 살펴보셔야 해요.

▪️특별한 이유 없이 갑자기 어깨에 극심한 통증이 생긴다.

▪️어깨가 뻣뻣하고 열감이 느껴진다.

▪️팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심해 움직임이 제한된다.

▪️어깨 통증이 너무 심해서 잠을 설치거나 자세를 바꾸는 것조차 어렵다.

▪️움직이지 않아도 통증이 지속된다.

이런 통증은 단순한 근육 뭉침이나 피로성 통증과는 확실히 다르며,

통증의 정도가 훨씬 강하고 회복이 더딘 경우가 많습니다.

통증 정도에 따라 치료 방법도 달라집니다

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보통 석회의 양이나 위치, 염증의 정도에 따라