춘의역 정형외과 석회성건염 어깨통증 치료방법

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어깨는 일상에서 가장 많이 쓰는 관절 중 하나입니다.

작은 물건을 드는 일부터 옷을 입고 벗는 일,

팔을 뻗어 물건을 잡는 행동까지 모두 어깨가 담당합니다.

하지만 어느날 갑자기 팔을 올리거나 돌릴 때

극심한 통증이 찾아오고, 밤에는 통증이 심해져 잠을

설치게 된다면 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다.

이런 경우 생각해 볼 수 있는 질환은 바로 '석회성건염' 입니다.

힘줄 속에 돌처럼 단단한 석회가 생겨 염증과 통증을

일으키는 이 질환은, 한번 시작되면 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.

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어깨 속에 생기는

작은 돌덩이

석회성건염은 어깨 힘줄(건)에 칼슘 성분이

쌓이면서 발생합니다.

힘줄은 근육과 뼈를 이어주는 중요한 조직인데,

여기에 단단한 석회가 침착되면 정상적인 움직임이 방해받습니다.

이 결과 팔을 올리거나 회전하는 간단한 동작에도

통증이 심해지고, 시간이 지날수록 통증의 강도가

점점 커집니다.

특히 석회가 어깨 회전근개(극상근)에 잘 생기는데,

이 부위는 어깨 운동의 핵심 역할을 하는 힘줄이기 때문에

통증이 나타나면 일상생활 전반에 큰 제약이 따릅니다.

평소에는 괜찮다가도 특정 동작에서 번쩍이는 듯한

통증이 나타나는 경우가 많아, 단순한 피로와 헷갈리기도 합니다.

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왜 생기는 걸까?

석회성건염의 정확한 원인은 아직 명확히

밝혀지지 않았지만, 여러 연구와 임상 경험을 통해

몇 가지 요인이 영향을 주고 있습니다.

1️⃣ 힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들수록 힘줄은 탄력성을 잃고 쉽게 손상됩니다.

작은 손상들이 쌓이는 과정에서 석회가 침착되며 석회성건염으로 이어질 수 있습니다.

2️⃣ 어깨의 반복적인 사용

운동 선수나 팔을 많이 쓰는 직종에 종사하는 분들에게 자주 나타납니다.

같은 동작이 반복되면서 힘줄에 미세 손상이 쌓이고, 회복되는 과정에서 석회가 형성될 수 있습니다.

3️⃣ 혈류 공급 부족

힘줄의 특정 부위는 혈액 공급이 상대적으로 원활하지 않은데,

이 부위에 석회가 잘 침착되는 경향이 있습니다.

4️⃣ 호르몬 변화

여성에게서 석회성건염 발생 빈도가 높은 편인데,

이는 여성 호르몬과 연관성이 있을 수 있다는 점이 제기되고 있습니다.

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놓치기 쉬운

석회성건염 신호

석회성건염은 종종 다른 어깨 질환과 혼동되기 쉽습니다.

하지만 몇 가지 특징적인 신호가 있어 주의 깊게 살펴야 합니다.

갑자기 심한 어깨 통증이 생기고,

통증이 너무 심해 팔을 제대로 움직이지 못하는 경우가 많습니다.

또한 어깨가 붓거나 열감이 동반되기도 하며,

팔을 들어 올리거나 돌릴 때 극심한 통증이 발생합니다.