부천시청역정형외과 주말진료 밤마다 욱신거리는 어깨, 석회성건염 알아보기!

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어깨를 움직일 때마다 묘하게 걸리는 느낌이 들고,

팔을 옆으로 들거나 머리 위로 올리는 동작이

점점 부담스러워질 때가 있습니다.

처음에는 “잠깐 무리했나?” 하고 넘기지만

밤이 되면 욱신거림이 더 또렷해지고

돌아눕는 것조차 불편해집니다.

이렇게 일상을 서서히 불편하게 만드는 통증,

그 원인이 석회성건염일 수 있습니다.

석회성건염, 무슨 질환일까요?

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석회성건염은 힘줄 조직 안에

석회가 침착되면서

주변에 염증 반응이 생기는 상태입니다.

석회 덩어리가 커질수록

힘줄이 붓고, 관절 공간이 좁아지면서

팔을 들거나 돌릴 때 날카로운 통증이 생깁니다.

특히 팔을 옆으로 들 때

중간 각도에서 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

또한 염증이 심한 시기에는

가만히 있어도 욱신거리고

밤에 통증이 더 심해지는 경향을 보입니다.

통증이 갑자기 시작되었다면

염증 반응이 활발해진 시기일 가능성도 있습니다.

석회성건염, 발생 원인은?

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석회성건염은 여러 요인이

복합적으로 영향을 줄 수 있습니다.

▪ 힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄 탄력이 떨어지고 미세한 손상이 반복되면 석회가 쌓이기 쉬운 환경이 됩니다.

▪ 어깨의 반복 사용

팔을 자주 위로 드는 운동이나 직업적인 동작이 많은 경우 힘줄에 부담이 누적될 수 있습니다.

▪ 혈류 공급 부족

힘줄 일부는 혈액 공급이 충분하지 않아 회복 속도가 느릴 수 있습니다. 이 과정에서 석회 침착이 생길 가능성이 있습니다.

▪ 호르몬 변화

여성에서 비교적 자주 나타나며 호르몬 변화와 연관 가능성이 제기되고 있습니다.

이처럼 한 가지 원인이라기보다

여러 요소가 겹치면서

힘줄 환경이 변하는 과정으로 이해할 수 있습니다.

어깨 통증을 체크해보세요!

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다음과 같은 불편이 있다면

어깨 상태를 점검이 필요합니다.

✔ 갑자기 어깨에 강한 통증이 시작되었다.

✔ 어깨가 붓거나 열감이 느껴진다.

✔ 팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심하다.

✔ 통증 때문에 옷 입기나 머리 감기가 힘들다.

✔ 밤이 되면 통증이 심해져 잠들기 어렵다.

특히 통증이 며칠 이상 지속되거나

점점 강해진다면

단순 근육 긴장과는 다른 문제일 수 있습니다.

어떤 치료를 받아야 할까요?

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치료 방향은 통증의 강도와

석회 크기, 염증의 상태에 따라 달라집니다.

많은 경우 수술 없이 보존적 치료로

개선을 기대할 수 있습니다.

그중 하나가

체외충격파치료입니다.

이 치료는 석회가 자리 잡은 부위에

고에너지 충격파를 전달해

석회 분해를 돕는 방식입니다.