춘의역주말정형외과 허리에서 다리까지 이어지는 통증, 좌골신경통이란?

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허리가 아픈 것 같다가도

어느 순간 엉덩이부터 다리 뒤쪽까지

통증이 길게 이어지는 느낌이 들 때가 있습니다.

허리만 불편한 것이 아니라

엉덩이, 허벅지 뒤, 종아리, 발까지

찌릿하거나 당기는 느낌이 이어지기도 합니다.

오래 앉아 있다가 일어날 때 더 불편하고

걷거나 자세를 바꾸면 조금 나아지는 느낌이 들기도 합니다.

이처럼 허리에서 시작해

다리까지 이어지는 통증이 나타난다면

좌골신경통을 한 번 살펴볼 시점입니다.

좌골신경통, 무엇인지 확인해보세요

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좌골신경통은

허리에서 시작해 다리로 이어지는 좌골신경이

압박되거나 자극을 받으면서 나타나는 통증입니다.

엉덩이 → 허벅지 뒤쪽 → 종아리 → 발까지

신경을 따라 통증이 이어지는 것이 특징입니다.

특히 한쪽 다리에서만 나타나는 경우가 많고

찌릿하거나 저린 느낌이 함께 나타나는 경우도 있습니다.

허리 통증보다

다리 통증이 더 강하게 느껴지는 경우도 많습니다.

좌골신경통이 생기는 이유

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좌골신경통은 다양한 척추 문제로

인해 나타날 수 있습니다.

▪ 허리디스크

허리뼈 사이 디스크가 튀어나오면서 좌골신경을 누르게 되면 다리로 내려가는 불편함이 나타날 수 있습니다.

허리 통증과 함께 다리 저림이나 당김이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

▪ 척추관 협착증

나이가 들면서 척추 주변 조직이 두꺼워지고 신경이 지나가는 공간이 좁아지면서 불편함이 나타날 수 있습니다.

걷다 보면 다리가 저리고 잠시 쉬면 나아지는 특징이 나타나기도 합니다.

▪ 이상근증후군

엉덩이 깊은 곳에 있는 이상근 근육이 좌골신경을 압박하면서 불편함이 생길 수 있습니다.

엉덩이 통증과 함께 다리 뒤쪽으로 이어지는 불편함이 나타나는 경우가 있습니다.

▪ 척추전방전위증

허리뼈가 제자리에서 앞으로 밀리면서 주변 신경을 누르게 되면 불편함이 나타날 수 있습니다.

불편함을 체크해보세요

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✔ 불편함이 다리 한쪽에만 주로 나타납니다.

✔ 오래 앉아 있을 때 불편함이 심해집니다.

✔ 걷거나 움직이면 불편함이 조금 완화됩니다.

✔ 찌릿하거나 전기가 오는 듯한 느낌이 다리에 있습니다.

✔ 허리, 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어지는 불편함이 있습니다.

이러한 변화가 이어진다면

좌골신경 상태를 한 번 확인해볼 시점일 수 있습니다.

좌골신경통 치료 방법

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좌골신경통은 원인과 통증 정도에 따라

다양한 치료 방법이 적용될 수 있습니다.

📌초기 통증 단계

✔ 약물치료 : 소염진통제나 신경통 약물을 통해 신경 주변 염증과 통증을 조절합니다.

✔ 안정 : 불편함이 심한 시기에는 무리한 활동을 줄이고 안정시키는 것이 중요합니다.