약대동일요일정형외과 손가락이 딸깍거림, 방아쇠수지증후군

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손가락을 움직일 때

딸깍 걸리는 느낌이 드시나요?

처음에는 단순 피로처럼 느껴지지만

손가락을 펼 때 걸리거나

아침마다 손이 뻣뻣하게 굳는 느낌이 이어질 수 있습니다.

심한 경우에는

손가락이 구부러진 채 잘 펴지지 않거나

억지로 펼 때 통증이 함께 나타나기도 합니다.

이럴 때는

방아쇠수지증후군 가능성을 살펴봐야합니다.

방아쇠수지증후군, 어떤 상태일까요?

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방아쇠수지증후군은

손가락 힘줄과 힘줄이 지나가는 통로에 염증이 생기면서

움직임이 매끄럽지 않게 되는 질환입니다.

움직일 때 방아쇠를 당기는 것처럼

딸깍거리는 느낌이 나타난다고 해서 붙여진 이름입니다.

엄지손가락이나 중지, 약지에서 흔하게 나타나며

손을 많이 사용하는 사람에게 자주 이어질 수 있습니다.

방아쇠수지증후군, 왜 나타날까요?

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힘줄에 반복적인 부담이 쌓이면

힘줄 주변 조직이 붓고 두꺼워지면서 나타날 수 있습니다.

▪️ 반복적인 손 사용

요리, 청소, 컴퓨터 작업, 운전처럼

반복 사용하는 동작이 영향을 줄 수 있습니다.

▪️ 강한 힘 사용

공구 사용이나 무거운 물건을 자주 쥐는 습관은

힘줄 부담을 증가시킬 수 있습니다.

▪️ 관절 부담

반복적으로 구부렸다 펴는 동작이 많으면

힘줄 마찰이 커질 수 있습니다.

▪️ 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄 탄력이 감소하며

움직임 제한이 이어질 수 있습니다.

이런 신호가 이어진다면 살펴봐야합니다

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✔️ 손가락을 펼 때 딸깍 걸리는 느낌이 난다.

✔️ 아침에 뻣뻣하고 잘 움직이지 않는다.

✔️ 손바닥 쪽 손가락 부위에 통증이 느껴진다.

✔️ 움직일 때 걸리는 느낌이 반복된다.

✔️ 물건을 오래 쥐면 통증이 심해진다.

✔️ 손가락이 구부러진 채 잘 펴지지 않는다.

방아쇠수지증후군, 어떻게 관리할까요?

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초기에는 힘줄 부담을 줄이고

염증 감소와 움직임 회복 방향으로 관리가 진행됩니다.

📌 체외충격파

고에너지 충격파를 이용해

손상된 힘줄과 조직을 자극하고 회복을 돕는 치료입니다.

방아쇠수지 부위 힘줄과 힘줄집에 충격파를 전달해

염증 감소와 혈류 증가에 도움을 줄 수 있습니다.

📌 주사치료

프롤로 주사를 활용해

손상된 힘줄과 인대를 강화하고

조직 회복을 유도하는 방향으로 진행될 수 있습니다.

치료 이후에는

일시적으로 묵직함이나 뻐근함이 나타날 수 있으며

강한 자극 이후 약간의 붓기나 열감이 느껴질 수 있습니다.

불편함이 오래 이어지거나

손가락 움직임 제한이 심해진다면

현재 손 상태를 다시 확인해봐야합니다.

건강한 손가락, 이렇게 유지해보세요!

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