상동역365진료정형외과 석회성건염 - 체외충격파치료

Q.

몇 달 전부터 어깨가 아픈데 파스 붙이고 쉬면 좀 나아지다가 또 아프고 반복돼요. 밤에 특히 심해서 잠을 못 잘 때도 있는데, 석회성건염일 수도 있을까요?

A.

네, 말씀하신 것처럼 낮에는 버틸 만하다가 밤에 누우면 어깨 통증이 심해지는 패턴은 석회성건염에서 꽤 자주 나타나는 특징입니다.

어깨 힘줄 안에 석회 침착이 생기면 특정 자세나 움직임에서 통증이 급격히 올라오고, 쉬면 잠시 나아지는 것 같아도 석회 자체가 사라지지 않으면 통증이 되풀이되기 쉽습니다.

단순 근육통과 구분하려면 초음파나 X-ray 검사로 힘줄 내 석회 유무를 확인하는 것이 우선입니다.

정확한 검사를 받아보시고, 상태에 따라 체외충격파치료 등 적절한 치료 방향을 안내받으시길 권해 드립니다.

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어깨를 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증이 느껴지거나,

밤에 누운 자세에서 어깨가 욱신거려 잠을 설친 경험이 있으신가요?

석회성건염은 어깨 힘줄 안에 석회 성분이 쌓이면서 생기는 통증으로,

처음에는 가볍게 여기다가 일상생활에 지장을 줄 만큼 심해지는 경우가 적지 않습니다.

오늘은 석회성건염 원인과 증상 그리고 생활관리 방법까지 차근차근 살펴보겠습니다.

석회성건염, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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석회성건염은 어깨를 감싸는 힘줄(회전근개) 안에

칼슘 성분이 굳어 쌓이면서 염증과 통증을 일으키는 상태입니다.

30~60대에서 비교적 흔하게 나타나며, 처음에는 팔을 특정 방향으로 들 때만 불편하다가

점차 일상적인 움직임에서도 통증이 느껴지는 경우가 많습니다.

석회의 크기나 위치, 침착 단계에 따라 통증의 양상이 달라지기 때문에

정확한 상태를 파악하는 것이 첫 번째 단계입니다.

왜 힘줄 안에 석회가 생기는 걸까요?

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석회성건염의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만,

힘줄 내 혈액순환이 줄어들면서 세포가 변성되고 그 자리에 칼슘이 침착되는 과정이 주요 기전으로 알려져 있습니다.

어깨를 반복적으로 사용하거나 과부하가 누적되면 힘줄에 미세한 손상이 쌓이고,

이것이 석회 형성을 촉진할 수 있습니다.

노화로 인한 힘줄 탄성 저하, 어깨 충돌증후군과의 동반 발생,

갱년기 전후 호르몬 변화도 연관 요인으로 거론됩니다.

이 통증, 석회성건염의 신호일 수 있을까요?

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석회성건염의 가장 두드러진 특징은

팔을 들어 올리는 특정 구간에서 통증이 집중된다는 점입니다.

'세수할 때 팔을 올리기가 힘들다', '머리를 빗으려고 팔을 들면 어깨가 찌릿하다' 하시는 분들이 많습니다.