춘의역정형외과 석회성건염, 왜 생기고 어떻게 치료할 수 있을까?

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갑자기 어깨가 욱신거리거나,

팔을 올리는 동작이 너무 힘들어요..

밤에 통증 때문에 잠을 설치거나,

어깨를 살짝만 눌러도 찌릿한 느낌이 든다면

그건 단순한 근육통이 아닌 ‘석회성건염’일 수 있습니다.

갑작스러운 어깨 통증이 찾아왔다면 주의가 필요해요.

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석회성건염? 어떤 질환일까요?

석회성건염은

어깨 힘줄(건)에 칼슘 결정(석회)이 쌓이면서

염증과 통증을 일으키는 질환입니다.

쉽게 말해, 근육이나 힘줄 안에 딱딱한 석회가 생기고

그게 조직을 자극하면서 심한 통증을 만드는 거죠.

특히 회전근개 중 하나인 극상근 부위에 자주 발생하며,

팔을 들어 올리는 동작에 큰 불편함을 줍니다.

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왜 석회가 힘줄에 생기는 걸까요?

정확한 원인은 아직 명확하지 않지만,

다양한 요인들이 영향을 줄 수 있어요.

🔹힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄이 약해지고, 손상이 누적되면

석회가 침착되기 쉬워요.

🔹어깨의 반복적인 사용

운동, 육아, 반복 작업으로 어깨 힘줄에 계속 자극이 가해지면

손상 가능성이 높아집니다.

🔹혈류 공급 부족

특정 부위에 혈액 공급이 부족하면 회복이 더디고,

석회가 쌓일 수 있어요.

🔹호르몬 변화

여성에게 더 많이 발생하는 경향이 있으며,

여성호르몬과 관련이 있다는 연구도 있어요.

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어깨가 보내는 신호, 치료가 필요할 수 있습니다.

어깨 통증은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있어

대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많습니다.

하지만 이러한 통증을 방치하게 되면

더 큰 문제로 이어질 수 있기 때문에

어깨에서 보내는 신호들을 잘 살펴보아야 합니다.

🚨갑자기 어깨에 심한 통증이 생긴다.

🚨어깨 부위가 붓거나 열감이 느껴진다.

🚨통증이 너무 심해 일상생활이 어렵다.

🚨팔을 올리거나 돌릴 때 극심한 찌릿한 느낌이 있다.

🚨밤에 통증이 심해져 잠을 제대로 못 잔다.

이런 신호들이 지속적으로 나타난다면,

치료가 필요한 타이밍입니다.

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어떻게 치료할 수 있을까요?

석회의 크기나 통증의 정도에 따라 치료 방법이 달라지며,

대부분은 보존적 치료로 호전이 가능합니다.

📌 경미한 통증이라면

- 휴식과 무리한 동작 피하기

- 소염진통제(NSAIDs) 복용

- 초음파 물리치료로 혈류 개선 및 염증 완화

📌 중등도 이상이라면

- 체외충격파 치료: 충격파로 석회를 부수고 흡수 촉진

- 히알루론산 주사: 관절 윤활과 통증 완화

- DNA 주사: 조직 회복을 돕는 치료

📌 통증이 매우 심한 경우

- 고농도 체외충격파 치료

- 프롤로테라피로 손상 회복과 염증 감소

각 치료는 개인의 상태에 따라 맞춤 적용되며,