부천상동정형외과 서 있으면 저리고, 앉으면 편한 척추관협착증이란?

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요즘 걸을 때마다 다리가 저릿저릿하고,

조금만 걸어도 쉬고 싶어지는 느낌…

앉아 있으면 괜찮다가 일어서면 통증이 심해지고,

종아리까지 짜릿하게 저리다면?

많은 분들이 허리디스크라고 생각하기 쉽지만,

이런 증상은 의외로 ‘척추관협착증’에서 더 흔히 나타납니다.

중장년층 이상이라면

더욱 주의해야 하는 질환인 척추관협착증,

오늘 자세히 알아보세요!

척추관협착증, 어떤 질환일까요?

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척추관협착증은

척추 속에 있는 ‘척추관(신경이 지나가는 통로)’이 좁아지면서

그 안을 지나가는 신경을 눌러서 통증이 생기는 질환입니다.

정상적인 경우,

척추관은 신경이 자유롭게 지나갈 수 있도록

충분한 공간을 확보하고 있어야 합니다.

여러 원인으로 인해 척추관이 좁아지면

신경이 눌려 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리, 종아리까지

통증이 내려가는 ‘방사통’이 발생합니다.

척추관은 왜 좁아질까요?

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척추관이 좁아지는 데는 여러 가지 원인이 있습니다.

특히 나이 들면서 자연스럽게 발생하는 변화가 가장 흔한 원인이며,

다음과 같은 요인들이 작용할 수 있어요.

▪️ 노화로 인한 척추 변화

나이가 들면 디스크가 납작해지고, 인대나 뼈에 퇴행성 변화가 생기면서

척추관이 좁아지고 신경을 압박하게 됩니다.

▪️ 디스크 문제

디스크가 튀어나오거나 마모되면서 신경을 압박하거나,

디스크가 무너져 척추뼈 사이 간격이 좁아지는 경우입니다.

▪️ 척추 변형 및 질환

척추뼈가 앞으로 밀리거나(척추전방전위증),옆으로 휘는 척추측만증 등의 이상 정렬이 생기면

척추관이 비정상적으로 좁아질 수 있습니다.

▪️ㅠ 외상 또는 손상

교통사고나 낙상 등으로 인한 외상으로 척추 관절이나 뼈에 손상이 생긴 경우

척추관을 좁히는 결과를 낳을 수 있습니다.

반복적인 불편함이 나타난다면,

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✔ 허리 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 퍼진다.

✔ 다리가 자주 저리거나 찌릿한 느낌이 든다.

✔ 걸을 때 다리가 저려 자주 쉬어야 한다. (간헐적 파행)

✔ 앉아 있을 땐 괜찮은데, 일어서거나 걸으면 통증이 심해진다.

✔ 다리 감각이 무디거나, 발바닥에 감각이 떨어진다.

이런 현상은 단순 근육통이나 피로와는 다르며,

지속된다면 반드시 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

어떤 치료가 필요할까요?

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치료는 통증을 줄이고 신경 압박을 완화하는 방향으로 접근하며,

통증의 정도와 원인에 따라 다양한 방법이 있습니다.

🔹 물리치료

- 온열요법 / 냉찜질: 염증과 근육 긴장 완화

- 초음파 치료 / 전기 자극: 신경 회복 촉진과 통증 완화에 도움