신중동정형외과 걸을 때 다리저림, 척추관협착증의 신호라고?

신중동정형외과

허리가 뻐근하고 다리가 자주 저린 증상이 있을 때,

이는 과연 단순히 오래 앉아 있었던 탓일까요?

어느 날은 걷다가 다리에 힘이 빠져 잠시 멈춰 서야 할 때도 있고,

쉬면 괜찮아졌다가 다시 불편해지는 경험을 반복할 때가 있습니다.

이런 불편함 뒤에는

‘척추관협착증’이라는 이름이

숨어 있을 수 있습니다.

척추관협착증은 중·장년층에서 흔히 나타나는 질환으로,

단순한 근육통과 달리 신경이 지나가는 길이 점점

좁아지면서 생기는 문제입니다.

초기에 적절한 치료를 받으면 호전될 수 있지만,

시간이 지날수록 통증과 저림이 심해질 수 있습니다.

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허리와 다리에 보내는 작은 신호들

척추관협착증은 말 그대로 척추 신경이 지나가는 길인

‘척추관’이 좁아지는 질환입니다.

원래는 넉넉해야 할 신경 통로가 여러가지

원인으로 인해 뼈나 인대, 주변 조직이 변형되면서

점차 통로가 좁아지고, 결국 신경을 압박하게 됩니다.

이 과정에서 다리 저림, 허리 통증, 보행 시 불편감

같은 문제가 발생할 수 있습니다.

단순한 근육통과 달리 신경이 직접 눌리기 때문에

시간이 지날수록 증상이 심해질 수 있고

생활에 큰 불편을 주는 질환으로 발전하기 쉬워

보다 정확한 관찰이 필요합니다.

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나이 탓만은 아닌 척추관협착증의 시작

척추관협착증은 한 가지 원인만으로 나타나지 않습니다.

나이가 들면서 척추 뼈와 주변 조직이 약해지고

두꺼워지며 신경 통로가 좁아지는

‘퇴행성 변화’가 가장 큰 원인 중 하나인데요.

디스크가 탈출해 신경을 누르거나,

척추가 앞으로 밀리거나 옆으로 휘어지는

변형이 생겨도 척추관이 좁아질 수 있습니다.

교통사고나 낙상 같은 외상으로 인해

척추 뼈가 어긋나는 경우도 원인이 되고,

척추가 앞으로 밀리는 척추전방전위증이나

옆으로 휘어지는 척추측만증 같은 구조적 문제가

동반되는 경우도 많습니다.

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몸에서 보내는 신호를 놓치지 말아야

척추관협착증이 생기면 허리 통증뿐 아니라

다리까지 불편해진다는 특징이 있습니다.

다리에 저리거나 찌릿한 통증이 생기고,

허리 통증이 엉덩이와 허벅지, 종아리,

발까지 이어질 수 있습니다.

걸을 때 다리가 저려서 자주 쉬어야 하거나,

앉았다 일어설 때 저림이 심해지는 경우도 있는데

이를 ‘간헐적 파행’ 이라고 부릅니다.

다리나 발의 감각이 둔해지거나 힘이 빠지는 것도

주요 신호이기에 이러한 특징적인 신호를

잘 기억해둔다면 단순 피로 현상과 구별하는데

도움을 받을 수 있을 것입니다.

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척추관협착증 치료는 대부분 보존적 방법,

즉 비수술적 치료로 진행됩니다.

🩺 물리치료